求助:要怎样防治才能不使亚临床甲减转变为甲减呢?????

求助:要怎样防治才能不使亚临床甲减转变为甲减呢?????
我目前T3 T4正常,TSH超标5.28,属亚临床甲减,但是很担心在不久的将来会转变为甲减,而终身服药!!有什么办法可以预防转好呢?谁能帮帮我?深表感谢^^^^^^^^^^