我晚上一直睡不着觉,白天特困,我应该怎么办?

我晚上一直睡不着觉,白天特困,我应该怎么办?

患者性别:女

我晚上一直睡不着觉,白天特困,我应该怎么办啊,
每次躺下的时候,都会想很多事情。
心一直静不下来。马上就要开学了,我该怎么办啊

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医生回复

你这个是由想得太引起的,可以求助于心理医生