左脚至脚趾麻木

左脚至脚趾麻木
性别:女 年龄:37

全部症状:我的左脚至脚趾,坐在这里不会麻木,站起来后会有麻木的感觉,而且持续很久,有时还会有疼痛的感觉

发病时间及原因:一开始是因为落枕了,还没有好的时候又闪了腰,后来腰好了,就感觉大腿骨头里有痛的感觉,打同针灸后,现在就开始这样的麻木了.

治疗情况:

医生回复

可能是腰间盘突出导致的,不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。