寻医问诊

我建议你到医院做一个常规的身体检查，毕竟每一个人都应该注重自己的健康。
单就你的症状来看，建议你做以下检查：血常规，尿常规，肝肾功能，空腹血糖，甲功检查。当然你很多情况都没有详细介绍：例如你的月经周期正常吗？你有没有消瘦？吃饭多了？整天的口渴？？你属于胖还是瘦的类型……很多的问题还是要通过体格检查来得到的。这样对于检查以及用药更加有针对性。
一般来说（就我经验而言），你的情况比较象“植物神经功能紊乱”，但是一定要先排除其他的问题先（检查完了再说）。这个病的用药可以用黛力新，左洛复，赛洛特，阿普唑仑……请在你的医生知道下用药。除了药物以外，还可以象楼上的所说多参加户外，集体活动，保持心境开朗……