腿肚子僵硬

腿肚子僵硬
最近,走路稍微时间长点或者站久一点,腿肚子就感觉僵硬,原来没有这种现象,按摩一下觉得很舒服,已经有一个多月时间了,去年也出现这种情况,不过没过多长时间又好了,今年好象更加严重了,到底是什么地方出了毛病?如何治疗?

医生回复

如果体重超标,请减肥;如果岁数偏大或者有其他缺钙现象,请补充钙剂(建议钙尔奇D,经济实惠,其他保健品价格夸张);另可以做腿部肌肉放松按摩,适当运动。