晚上要到睡觉时,大脑里就浮现很多问题,叫我不得不想。睡着后就跟醒着一样,有什么声音都能听到。多梦爱做各种各样的怪梦,不知该怎么办想咨询下医生我该怎么办,能让自己多睡会。谢谢医生
医生回复
1、我对患者常讲:“睡眠要睡心的!”;2、你处在青春期吧?成家、立业都是你的大事!加上工作上的压力......3、建议:泻心火、安心神、交通心肾,实在几天不安眠就吃舒乐安定;4、以上建议妥否,供参考!