失眠

我失眠十年了一开始安定可以,后来不行了.现在氯氮平都要十粒才能睡觉.

医生回复

安眠药物会有耐药性和依赖性,不建议长期服用。
可以接受放松训练或催眠治疗,平时加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
注意是否有抑郁症状(情绪低落、思维迟缓和运动抑制等),如有可适当服用抗抑郁药物氟西叮。