时常出现腰困

考虑腰肌劳损或者肾虚。可以服用壮腰健肾丸看看。

建议你做腰椎拍片或MRI。有可能是腰椎椎间盘突出或者是骨质增生 。另外与弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的啊。