腰疼很久了

你好：
引起腰疼的原因很多，比如腰肌劳损、肾输尿管结石疾病、腰椎疾病、肾虚等
通过你的叙述并不能明确具体原因，建议最好到医院进行详细检查
明确诊断积极治疗。