有什么药治疗便秘好?我服用过芦荟粉和肠清茶,但是感觉效果都太强烈了,会有副作用。由谁能推荐一下治疗便秘的好方法?
医生回复
我个人的方法:1、可以喝:蜂蜜、荷叶茶、大麦茶(一定要多喝水,早上空腹喝一大杯水)。2、可以多吃:香蕉、桔子、柚子、西瓜。3、每天晚上用手在小腹顺时针按摩200下。4、有时间的话多跑步、爬山、做仰卧起坐等运动。5、实在不行,就用开塞露。6、到医院检查清楚(我有一个朋友,29岁就死于直肠癌)。祝你早日康复!