这几天总不胃不舒服
这几天总不胃不舒服
这几天总是吃了点东西,胃就觉的胀胀的,但是又感觉到饿的,真是很难受.
这几天总不胃不舒服
这几天总是吃了点东西,胃就觉的胀胀的,但是又感觉到饿的,真是很难受.
医生回复
首先,要确定自己的胃是因为什么原因而不舒服,可以通过医生的诊断得知,切不要听别人说或自己觉得是什么而不舒服的,胃病是很复杂的。
而且胃病是会变的,每次的病因都有可能不同。只有先了解病因,才能对症下药。
其次,三餐定时定量(如做不到的,可随身带些干点),养成良好的生活习惯,尽可能不吸烟不喝酒,不大喜大悲,保持心情开朗。
第三,尽量避免进食辛辣刺激的食物,还有应尽量避免进食火锅、冰激凌、麻辣烫等过烫或过凉的食物。这些都是会影响胃部健康的。
第四,避免受凉,注意四季变化。
第五,如果家人也有胃部疾病,应检查是否是得了“幽门螺杆菌”(现在检查很简单的,可以通过哈气实验,无痛的),避免相互传染。