消化不好

消化不好
吃东西总是消化不了 吃了点消化药感觉不是很有效果
怎么办呢?

医生回复

那就要多吃青菜类、特别是红罗朴煎汤。还要注意少吃或不吃油腻的食物,少吃或不吃高脂肪高蛋白食品。生命在于运动,平时要多些运动运动。