我这是胃溃疡还是胃炎?

我这是胃溃疡还是胃炎?
这几天胃总是不舒服,每天清晨总是干呕,胃胀,而且还厌食,早晨吃得不多,到了中午还不觉得饿,但是不得不吃,吃得特别少,到了晚上一点饥饿感也没有,一直能持续到第二天早上,并且,每天半夜两点钟左右,胃痛,伴有饥饿感,吃不下东西,只想呕吐,如果要是在喝点温水,就更痛了。就是在平时胃疼的时候,也不能喝水,越喝越疼,而且还感觉特别胀。我每天早晨都喝一杯蜂蜜水,但还是不怎么便秘,两三天才有点感觉,拉得也少,颜色发黑。
有时候明明吃得很少,但还是感觉胃力堵的慌,就像吃的东西特别多,都堵到了嗓子眼,想打隔还打不上来,吐也吐不出来,偶尔还伴有反酸,真不知这是怎么了,我在网上看了很多关于胃病的相关知识,可是我还是不确定到底是溃疡还是有炎症。想去医院检查一下,又怕做各项检察,听说做胃镜特别难受,不敢去,可是吃药吧,还不知道吃什么,我该怎么办?

医生回复

应该是十二指肠溃疡,你最好还是看医生吧.
胃病三分治七分养,以下建议仅供参考:
1 )要养成良好的饮食习惯
根据病情及食欲情况,一日三餐,也可采用4~5餐。每餐量不宜多。少量多餐可中和胃酸,减少胃酸对病变的刺激,又可供给营养,有利于炎症的修复和愈合。做到定时进餐,吃容易消化的流食或软食,避免吃坚硬、生冷、粗糙、含纤维素多的食物,如韭菜、芹菜、黄豆芽、竹笋、海带、老菜帮等。定时定量进餐,这样可形成良好的条件反射,有利于食物的消化与吸收。
2 )常吃护胃食物
如牛奶、豆浆、鸡蛋、小米红枣粥、大米山药粥、扁豆粳米粥、软米饭、薄面片、细面条、豆腐、嫩菜叶等,上述食物均有保护胃黏膜的作用,日常饮食可经常调剂食用。
3 )适当多吃富含蛋白质、维生素丰富的食物
如家禽、乳类、鱼虾、肉类、豆制品、绿叶蔬菜及水果,以增加蛋白质及维生素的摄入,这样既可增强机体的免疫力,又有利于胃黏膜病变的修复。
4 )细嚼慢咽
细嚼慢咽能充分发挥牙齿的机械作用和唾液分解淀粉、滑润食团的作用,从而减轻胃的负担。反之,狼吞虎咽,大块硬块及粗糙纤维的食物入胃,不仅直接增加胃的负担,而且还能刺激病灶处,导致胃病复发,增加病人病苦。
5 )切忌暴饮暴食
暴饮暴食不仅增加胃部负担,而且容易引起急性胃扩张,急性胰腺炎,如原有溃疡病,甚至可导致胃出血或胃穿孔。因此,千万不要暴饮暴食。每餐以八成饱为宜。
6 )避免吃过冷、过热、过甜、过咸的食物
生冷的食物不仅不易消化与吸收,而且会促进胃酸分泌增多,并直接刺激炎性病灶;过热的食物可使胃黏膜血管扩张,容易诱发出血或病变处糜烂;过甜食物也容易使胃酸分泌增多,使病情加重;过咸食物也可损伤胃黏膜,不利于胃炎病人的康复。
此外,根据病情及自觉症状,尽量少吃或忌食刺激性强的食物,如尖辣椒、胡椒、芥末、大蒜。同时要避免吃易引起腹胀的食物,如红薯、洋葱、南瓜等。
7 )注意营养平衡
日常食谱除忌食的之外,宜宽不宜窄,食物的种类尽可能吃得杂些,荤素搭配,稀稠结合,不要偏食,以保证各种营养素摄入,满足机体需要。主食方面应细粮、杂粮混合吃,粗杂粮如小米、玉米、小豆、标准粉、标准米等,这些粗杂粮比精米、精面所含营养成分更全面,在日常生活中可适当多吃些。另外,粗杂粮含食物纤维多,具有清理肠胃、通便排毒的功用。
8 )科学烹调
烹调食物时,可将食物切碎、切细、烹烂。可选用煮、蒸、烩、炖、汆、焖等烹调方法,不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、凉拌等方法加工食物。
9 )对症调理饮食
如病人胃酸过少,可经常吃些酸味食物,如酸牛奶、醋烹菜肴、酸汤面条,以及酸味水果例如山楂、草莓、苹果、桔子、猕猴桃等,以刺激胃液分泌,帮助消化,促进食欲;如病人胃酸过多,则应忌食容易产酸的食物,如蔗糖、甜糕点、红薯,以及促进胃液分泌增多的浓茶、浓咖啡、浓肉汤、酒类等。为中和胃酸可常吃一些碱性食物如苏打饼干、烤馒头干、煮粥时放些碱等措施。如病人伴有贫血、应多吃含铁质丰富的动物肝、肾、瘦肉、动物血、黑木耳,芝麻酱、大枣、黑豆等。
10 )忌烟戒酒、少食盐渍、烟熏及不新鲜食物
流行病学资料分析,每日吸烟20 支以上的人,有40%左右的人患慢性胃炎;每日吸烟10支以上的人,20%左右的人患胃溃疡。饮酒尤其是烈性白酒对胃黏膜的损伤比吸烟更大,长期每日饮烈性酒100g 以上的人,绝大多数人会发生各种胃病,因此,为了保护好你的胃应忌烟戒酒。
11 )避免服用对胃黏膜有刺激的药物
如阿斯匹林、保太松、消炎痛、强的松等。
另外,注意劳逸结合,生活规律,保持乐观愉快的情绪,避免紧张、焦虑、忧郁,特别是进食时勿生气等,这对稳定病情,促进康复均有一定的益处。