求助:便秘的厉害,已经试过所有的方法,但都无效!!我以前也便秘,但坚持喝蜂蜜后,改善了不少。不知道最近一个多月是为什么,我依然每天清早空腹喝蜂蜜水,但便秘得非常厉害,隔几天才能上一次大号,而且便量很少很少!我已经尝试了各种方法,但仍然非常痛苦!虽然如此,我坚持不吃泻药,一切治疗便秘的方法都以健康为前提。朋友们,帮帮我吧!
医生回复
改变食物吃青菜不吃肉改变饭菜饮食多吃菜少吃饭吃水果香蕉等等还有一种便秘是你吃的少内部压力不足那就多吃东西