救命啊!

救命啊!
不知为什么去年大便排泄突然出现异常,原来早上解手时只要稍有便意,去厕所一蹲就可以顺利解决,但现在有点便意都不能去蹲,只要一蹲下去就只能解出一点,感觉肠子没在蠕动,所以我只能先酝酿好一会儿,等忍不住时才去蹲,但也只是解出2/3,剩下的只能起来再酝酿再蹲,我本来就属于寒凉体质,大便都很湿润,每天都蔬菜多肉类少的吃,而且每天晚上都会加半勺蜂蜜在牛奶里,因为今年要高考,所以这一年都是坐在家里,虽然我每天有80%的时间都是坐着的,但下午也会抽出20分钟锻炼,我可不想这么年轻就出现这样的问题,我以后还要学习,工作啊.希望大家能对症下药,告诉我一些好方法,谢谢大家了.还有我对广告不感兴趣.

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医生回复

我看是精神紧张引起的功能性便秘,没有器质性病变,学习压力太大了很多高三的学生都有,高考过后自然会好的。找些缓解压力的途径释放一下,别老去想自己得什么怪病了。正常作息!