肠气过多

肠气过多
肠气过多吃什么好?忌吃什么?

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肠气过多称为腹胀,引起腹胀的常见原因有:
1、胃肠运动障碍——如急慢性胃炎及胃下垂时因胃动力减弱而引起腹胀;
2、胃肠道内气体生成增多——如饮食不当引起的消化不良,肠道菌群失调、异常发酵引起胃肠胀气;肠炎、慢性胰腺炎、或吸收不良综合症(乳糜泻、脂肪泻)、乳糖酶缺乏症所致的消化不良(饮牛奶后)等。
3、胃肠道梗阻——如幽门梗阻、十二指肠郁滞症等;
4、功能性消化不良——有腹胀、早饱、腹部不适、嗳气、恶心等消化不良症状,但检查并无器质性病变的证据。发病率高,多伴有胃肠运动功能障碍、幽门螺杆菌感染、或精神因素等。

治疗:
1、给予胃动力药,如吗丁林10mg ,每日2~3次,饭前半小时服;
2、助消化药:乳酶生5# 日3次服;助消化药可用健胃消食片等。乳酸菌素片可调节肠道菌群,适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。
中药制剂如——保和丸、大山楂丸等,尚有通便、助消化功能。
3、注意胃的调养,饮食要规律,进食不易过饱,,避免烟、酒、浓茶、咖啡、及刺激性食物,忌生冷及碳酸饮料等。
4、少吃产气食物及甜食。糖类食品是产生胀气的主要来源,应少食蔗糖及易产气发酵的食物,如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。