我游泳后,大便难拉,真是郁闷 !
我游泳后,大便难拉,真是郁闷 !
好像游泳后,屁多,大便难拉。好久了!
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游泳
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游泳运动后胃肠运动功能改变,肠蠕动也有改变。多喝水,蔬菜水果对这有帮助。早喝盐水,晚喝蜂蜜,坚持就好。