求治慢性浅表性胃炎

求治慢性浅表性胃炎
我42岁，女，10年来胃胀气,很难嗳出来,吃了寒凉食物、天气冷时、情绪不好时、及晚上睡前尤甚。10天前我做了胃镜检查诊断为慢性浅表性胃窦炎， HP试验为HP（-），其他正常。医生给我开了枸橼酸莫沙必利片2粒/次、3次/日；荆花胃康胶丸2粒/次、3次/日，云芝胞内糖肽口服液，8天药吃完了。刚吃时还有点好，现在仍是晚上睡前胀气，不过容易排出来了。我尿频繁，天气冷时我四肢冰冷，我经过了一年的体育锻炼，身体一点都没有好转。是虚寒吧，吃了热气的东西又会上火，我真不知吃什么好，我这病有何良方，求知识人赐予，本人不胜感激。