早上起床觉得心里有气，还想反胃，刷牙时候更严重。

早上起床觉得心里有气，还想反胃，刷牙时候更严重。
早上起床的时候总是心浮气燥的，觉得很烦恼，什么事情都不愿意做，好象很不顺心如意那样。还觉得有一股气在心里，有时候还想吐，刷牙时候也总觉得会翻胃，是身体病了还是心理病了，怎么解决这些烦恼啊？