肠胃题目请有经验的朋友帮下，很烦人啊！

肠胃题目请有经验的朋友帮下，很烦人啊！
我今年28了，有乙肝小3阳,并且常年肠胃不好，老腹泻，07年查出胃及十二指肠溃疡，还做了肠镜，当时医生说我的肠不好，象老人的肠道，并且发现直肠有一腺瘤性息肉，0.5CM大小，当时已经摘除，吃药胃溃疡已痊愈了，之后我都有坚持吃些胃药。 之后一段时间未见腹泻了。
08年的时候再去检查肠镜,一切正常,之后的1年时间感觉还可以，偶尔会拉稀。
但09年5月这段时间，一般早上大便正常，但早上大便后1-2小时内，就闹肚子，然后就拉稀了，拉稀次数不多，顶多就1次，吃上2片整肠生，好上2-3天，然后又这样，，翻翻复复的有大半个月了。

请有经验的朋友和专家看看，我要怎么治疗及自己吃些什么药好，

（本人饮食有规律,,很少吃生冷的东西了,不抽烟,不喝酒,, ）