严重便秘肚子胀-好痛苦

性别:女 
年龄:24 
我便秘好严重,有时5,6天拉一次算客气了。我最多14天才拉一次,每次肚子都胀的难受,更难看,我挺瘦的却有个大肚子。我听人家说什么好就试什么。可就刚开始几天正常。过后又老样子了。听人家说法力卡尼好,又不知道哪有卖?

医生回复

主要生活调理适当活动,避免久坐,养成定时排便的习惯,建立良好的排便条件反射。饮食易多食富含纤维的食物如蔬菜 水果,多喝水等。可取炒决明子10—15克,冰糖10克,沸水冲泡当茶饮用,每日1剂,每剂泡3次。