我老公血压140----200应留意什么

我老公血压140----200应留意什么

性别:男
年龄:45
病史:
病情描述:他没有什么反应,就是好睡觉,喝酒多,身体也没有出现什么不适

医生回复

首先戒烟酒。而且正规降压治疗。另外注意低盐饮食,低脂肪饮食。

您好!患者血压水平很高,请戒酒先。对于高血压,很重要的一点,必须强调的是,食疗比药疗来得重要得多。建议非药物治疗,就是生活方式的控制。应注意清淡饮食,多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等,早餐喝点酸奶有助于降低血压。少吃高热量、刺激性的食物,因为刺激性的食物容易引起神经亢奋,对自已的情绪没办法掌控,尤其是燥热性体质的人,烤炸或辛热的食物应尽量避免。盐控制在每天6—8克,少吃油脂,特别是动物性的脂肪,少食多餐。平日增加活动量,尽量将体重控制在正常范围内,避免过于激动,保持安静的环境及愉悦的心情。希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐!