低压高怎么办

低压高怎么办

性别:女
年龄:42
您好,我今天42岁,女。我在家量血压时发现低压,量了两天昨天是131/94而今天量了两遍一遍是128/101另一遍是138/114.我用的是半自动的血压计,而这两天都是在晚上9点左右。如果低压高应该注意什么

医生回复

你好,舒张压高可以服用硝苯地平缓释片治疗,注意多运动、减肥,戒烟酒,低盐低脂饮食。

您好!应多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等,少吃高热量的食物,少食多餐,早餐喝点酸奶有助于降低血压,避免过于激动。保持安静的工作环境及愉悦的心情。希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐!