高压总是降不下往

您好，建议口服珍菊降压片治疗看看，另外高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。尽量吃素，像、芹菜。黒木耳。
一定要少吃盐，戒烟戒酒
早睡，最晚不要超过10点，避免过分激动，一定要坚持锻炼
坚持按时服药，定时量血压，
保持良好的心情