我的血压偏高怎么办
我的血压偏高怎么办
性别：男
年龄：23
病史：
病情描述：
我上次去测量血压的时候量出来135/95这样,我应该怎么办啊,我才20多的说,那个人说我血压偏高,我怎么做呢?这个血压意味着我得了高血压了?我好害怕啊.能有办法降下来么不靠药物.我的BMI是26这样,体重偏高,那么我减到22的BMI血压会好点么?当天测得时候我有点紧张,做深呼吸没什么用撒.而且那天我从车上下来就跑去测,那天我有点晕车的撒,这些对血压是否有影响啊?对了我又脂肪肝.我体重减点掉是否血压可以降点?最主要的是我能否降到正常人的水平啊?天天喝茶对血管好么?血压偏高但是没有头晕那些的症状
补充问题1：(2010-10-12 07:47:33)
我血脂高的说,血脂高与血压偏高有因果关系的么
补充问题2：(2010-10-12 07:49:41)
额 说实话我生活不怎么规律 检查出这个以后我肯德基都不想去了 以前我很喜欢的说 减肥后血压会变得好点么?而且我比较懒 都懒得运动的说
补充问题3：(2010-10-12 07:53:26)
对了我验过学那医生说我血里面的钾和钙偏少,我去验是因为我老是手抽筋这样,我一紧张也会抽筋,这跟血压也有关系么