血压时高时低怎么办

你好，长期精神紧张，高盐高脂饮食，肥胖，缺乏运动等，都会引起血压高。降压药有很多种，都有其特点和适应症，建议在医生指导下结合你的情况用药。

平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医。