如何用台式血压仪量舒张压

如何用台式血压仪量舒张压
如何用台式血压仪量舒张压
大家好：
男 ，27岁 。07年10月单位组织体检，发现血压是140/85，其他正常。现在坚持锻炼后，又吃了鱼油，现在自己用家里台式血压仪和听诊器量血压，在听舒张压时 是以搏动变音时那个值（由咚咚变为低沉的扑扑）还是以完全消失的值为准（我变音的值是90多，完全消失是80左右）。
谢谢。