1、高血压最新标准是成年人收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmlHg为高血压2、根据临床体征高血压病分为三期:I期无心脑肾损害;Ⅱ期有心肾损害;Ⅲ期有脑出血、脑缺血、心力衰竭、肾功能衰竭等严重并发症3、高血压病临床表现以头痛(胀)眩晕、血压升高为主
膳食方面:1.低盐清淡(食盐每天控制在6克以下)、食物以低脂肪、低胆固醇和适量蛋白为主;2.起居方面:生活有规律、避免过度精神紧张、注意劳逸结合、保证充足睡眠3.运动方面:可进行一些力所能及的体育锻炼、如打太极拳及散步:每周五次、每次30分钟4.心理方面:保持良好的心境、情绪要稳定、愉快、平和、开朗、切忌发怒、急躁而导致病情加重5.定期进行血压测量、遵医嘱按时服用降压药.获得降压效果后、不要停药、使用维持量 以上是对血压有点偏高、饮食需要注意点什么?这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降
适量控制热能及食盐量、降低脂肪和胆固醇、纳的摄入、补充足量维生素、补钙、多饮水水就是最好的天然利尿剂只要高血压患者排尿充分、就应该增加饮水量、不需要什么利尿剂如果长期的高血压脱水症已经引发了心脏病综合症、就得逐渐增加饮水量、以免病人体内积水过多、排不出去高血压患者尽量不要一次喝过多的水、喝水时注意补充矿物质、尽量不要喝纯净水;不妨可以选择一些小分子弱碱水、更有利细胞吸收由美国美盛高科技有限公司研发的美盛净臣碧玺净水快捷滤芯采用碧玺净水技术、天然物理性过滤、全面清除自来水运输过程中产生的有害污染物它所产生的生物电流、能将水瞬间活化、显著缩小水分子、使水呈现弱碱性促时新陈代谢、改善体质
您好:正常血压为140/90.治疗高血压是综合性的、目前高血压的病因还不是十分明确的只能是对症治疗和饮食调理并没有最好药物的各人对药物的耐受性是不同的、所以应该是用药后再观察以调整用药的祝您降
建议:要合理饮食、有助于降低血压、降低血脂:1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主、不用猪油、肥肉及蛋黄、以防止高脂血;3.少吃高热量饮食、如糖类和脂肪内、防止肥胖;4.多吃鱼类、鸡鸭等禽类、少食猪肉、鸡蛋.5.增加含钾的高的食物、如油菜、菠菜、木耳、香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤.维素高的蔬菜;7.平时可用菊花、夏枯草、山楂、决明子泡水喝希望对您有帮助
以上是对“高血压怎么治疗?饮食方面需要注意什么?有哪些好的降压药?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!