病情分析：你好，主要跟工作形式有关,长期站立引起局部血液淤滞的症状.建议局部可热敷,睡时可适当抬高下肢以利回流.可去针灸科治疗.工作时可穿弹力袜.注意保暖.
意见建议：同时建议晚上睡觉的时候下肢抬高点,最好是下面垫一个枕头.平时多吃点活血化瘀的和健脾养血的药物如归脾丸等.自己多按摩按摩小腿上的肌肉有助于缓解.不需要其他药物来治疗.
问题分析：你好根据您的描述你的情况可能是由于存在腰椎间盘突出等腰部疾病由于腰部神经被压迫会导致出现容易沿着坐骨神经放射的表现也就是你说的容易腿外侧疼痛的表现
意见建议：你的情况建议您可以尽快的到医院检查一下，拍个腰部的片子或者是核磁明确诊断一下，同时还要注意避免长时间的久坐和弯腰负重，注意增加休息，可以配合腰部针灸治疗
病情分析： 腿痛的原因有很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，风湿，受凉受风受湿等，建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。也可以找中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗
以上是对“小腿外侧疼痛是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！