病情分析: 国内采用1999年世界卫生组织及世界高血压联盟关于高血压的诊断和分级标准:理想血压:收缩压<120 mmHg,舒张压<80 mmHg;;正常高限:收缩压130-139 mmHg,舒张压85-89 mmHg;1级高血压:收缩压140-159 mmHg,舒张压90-99 mmHg(亚组:临界高血压,收缩压140-149mmHg,舒张压90-94mmHg);2级高血压:收缩压160-179 mmHg,舒张压100-109 mmHg;3级高血压:收缩压≥180,舒张压≥110 mmHg;单纯收缩期高血压收缩压≥140 mmHg(亚组:临界收缩期高血压,收缩压140-149mmHg),舒张压<90 mmHg。当收缩压和舒张压分属于不同分级时,以较高的级别作为标准。
问题分析:成人的正常血压是高压;140-90,低压:60-90.您现在的血压偏高,一次血压高不一定是高血压,你可以每天测量不同时段血压至少3次,连续测3天取平均值,看你的血压情况。来考虑是否需要服用药物来控制血压。
意见建议:血压偏高往往与饮食肥胖有关系。先不要服药,首先要改变生活习惯来降血压,要低盐低脂饮食,戒烟限酒,少吃油腻食物,多吃绿叶蔬菜,加强体育锻炼,减轻体重。注意休息不要熬夜,放松心情不要焦虑。
问题分析:您好,血压150/90毫米汞柱高于正常,如果非同日测量三次均高于正常可以诊断为高血压,早期轻度高血压可以通过基础治疗恢复正常,如果两个月不能恢复应该口服降压药物治疗。
意见建议:如果伴有高血压建议您平时注意低盐饮食,适当的进行体育锻炼,如果伴有肥胖应该减轻体重,保持心情愉悦,定期检查血压情况,如果两个月后不能恢复正常应该到正规医院在专业医师的指导下根据自己的情况选择适合自己的降压药物治疗
以上是对“30岁血压正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!