世界上有鬼的，不过你看不到：）鬼有善恶之分，不会碰你的。人有人的规矩，鬼有鬼的规则啊。不是吓你哦。从你说的来看，不是胆小，是有点在意别人看法，甚至有点强迫证，比如你走大街上，大大方方的，别在意别人的看法，在平时工作学习中，有表现的机会，比如朗诵什么的，可以大胆去尝试，说错不要紧，总会进步的。没什么好怕的，最多就是当时脸红嘛。你还小啊，所以班级有什么事情你可以积极的做，不用管同学说什么，只要是对的，这个道理你以后会明白。班级元旦表演啊，或者是朗诵比赛，大胆一点。希望将来有一天能听到你给带来不脸红的好消息啊。至于毛毛虫，女孩子都这样吧：）
问题分析：你好，你这个表现就是心理问题导致的，建议你不必担心的，世上根本就没有什么妖魔鬼怪之类的东西，所以不要害怕的。
意见建议：建议你平时别看一些恐怖电视、电影之类的视频，晚上的时候应该多锻炼，经常自己一个人走夜路等，不断提醒自己根本没有什么鬼魂之类的说法，这样就会有很好的改善了，如果还是不好可以去医院看心理医生的。
问题分析：你好，根据描述来看，你这样的情况考虑可能是最近压力比较大导致的睡眠不好，而且睡觉时候出现睡眠质量很差，老是做噩梦等情况。
意见建议：建议先给予太阳神口服液或其他安神的中药来调理，另外最近要多些跟家人或亲信交流，放松自己，只要心理压力释放，自然就可以睡觉比较安稳的
以上是对“晚上怕黑怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！