失眠原因细查找
有的糖尿病患者由于血糖升高口渴饮水多夜间秀次数频多;病史长年龄大的糖尿病患者往往伴有肾小管功能减退或有些老年男性患者由于前列腺肥大均会导致夜尿的增多;还有一些患者由于老年瘙痒症或糖尿病皮肤蹭引起瘙痒或糖尿病的周围神经蹭导致的四肢麻木疼痛等多种因素导致糖尿病患者失眠;而有的患者睡前喜喝咖啡、茶等饮料导致精神兴奋而难以入眠;此外心理负担过重、忧虑、心烦皆可导致失眠总之导致失眠的因素很多应细心查找
失眠有的人表现为很难入睡即头脑清醒、心情烦躁、翻来覆去难以入睡此种称为入睡困难;有的入睡尚可但1～2小时后即醒醒后就不易重新入睡眼睁睁地等到天亮这叫早醒;亦有睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度周围稍有响动就被惊醒一夜之间反复多次实际睡眠时间较少第二天头脑昏沉沉的感觉疲惫无力这叫中间易醒;也有睡后乱梦纷扰严重者甚至整夜睁眼至天明这叫彻夜不眠这些都是失眠的表现形式
治疗方法种类多
失眠往往给糖尿病患者带来严重的影响使其感到痛苦万分生活质量下降而且失眠越重血糖越居高不下难以控制因此应引起充分重视
因症施治
有的患者失眠时经常伴有头晕耳鸣、健忘、腰膝酸软这是由于思虑过度、阴虚火旺
病情分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。
意见建议：建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。
病情分析：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的。失眠会引起人的疲劳感，不安，全身不适，无精打采，反应迟缓，头痛，记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。
意见建议：想要好的治疗失眠给您几个建议：1.心理上放轻松，生活压力使人精神紧张，白天工作、学习、生活中的许多事情或许会强烈影响你的情绪以至于夜晚也无法入睡。所以，不管女性如何治疗失眠，应该在睡觉之前要抛开种种杂念，放松心情。2.顺其自然安然入睡，失眠就像厌食一样，与其说是一种症状，不如说是一种习惯、一种暗示。所以，女性如何治疗失眠，应该要学会顺其自然，因为你越担心它、越恐惧它，它就越会出现。
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