9岁女孩原来的头发全脱了重新长出来的很稀为什么

问题分析:你好,人正常每天就要脱落50~75根头发,睡眠不足,营养不好,压力大是导致脱发的重要因素。
  意见建议:首先养成良好的睡眠习惯,充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢,同事头发也能够达到生长的作用。保持良好的饮食习惯,多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物;多进行头部按摩,日常空闲的时候,可以使用头部按摩器来按摩头皮,可以促进头部的血液循环,也可以促进头发健康而且快速的生长;

健康指导:首先要从精神上改变,不要有太多的压力,每天要保持快乐的心情,其次要在饮食上改变自己,多吃含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E等多种维生素。还要拿牛角梳天天梳头,一有空就梳,促进血液循环。

问题分析:你好。掉头发有很多原因例如你是不是生活中压力较大,学习太紧张,学业重,导致劳累,或者常熬夜,睡眠不好,时间不规律什么的.
  意见建议:建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品.
  以上是对“9岁女孩原来的头发全脱了重新长出来的很稀为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

显示全部答案>>