肾病的保养和预防可以从以下几个方面入手：
一是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于肾病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
二是，参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。
第三，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。
第四，生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾病远离自己。
不论你的结石属于哪一类最重要的预防之道是提高水分的摄取量水能稀释尿液并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石合适的饮水量是达到一天排2升的尿液就算足够如果你一整天都在烈日下工作你需要喝2加仑的水
你好你的情况治疗的话最好去国家公立三甲医院那里不仅医生水平有保证而且治疗设备技术也是最先进的收费也是按国家工商局标准收收费透明更放心如果你想对自己的病情做进一步的了解请你按动（咨询专家）四个字就是答案上方的黄色长方形针对你的情形与我们的在线人员详谈他可以为你做详细的解答通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因后来的发展情形以及想得到怎样的治疗都会为你做详细的解答希望她的回答可以让你早日认清症状：找到对应的治疗方法早日远离的疾病的困扰最后祝你早日康复
你好这个情况根据经验不是太严重对于患者来说一定要少吃含草酸盐量比较的高的食品像是菠菜、草莓及巧克力等食品因为如果草酸盐摄入过量的话会导致病情的加重的对于鱼肝油也要避免来食用的肾结石患者一定要多喝水多多的喝水还能帮助我们更加好的来排出小的结石的天天进水量最好不要少于3000毫升建议你一日三餐正常饮食在日常生活中要养成良好的作息习惯不要加班不可熬夜不可太过劳累祝你身体降长命百岁
以上是对“肾结石有什么好偏方可以排石？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！