病情分析： 息肉是指从黏膜表面突出的异常生长的组织，在没有确定病理性质前通称为息肉，一般来说，息肉是由于起源于黏膜的细胞生长聚集形成的。生长在胃内的息肉称之为胃息肉，是临床常见疾病，临床上绝大部分胃息肉是在上消化道内镜检查中偶然发现的。
意见建议：胃息肉的治疗原则是：对于有症状的息肉，应该予以治疗；对于无症状的息肉，也是临床绝大部分息肉，主要根据是否有癌变倾向决定治疗方法。一般有癌变倾向的腺瘤性息肉，原则上应该切除，而增生性息肉，炎性息肉等则无需特殊治疗，观察随访就可以了。胃息肉的治疗方法主要为通过内镜或者手术的方法予以切除
胃息肉可单发或多发如胃的部分黏膜或全部黏膜表面散布着大量大小不等的息肉称为胃息肉症.胃息肉可分为真性和假性两种真性息肉又称息肉样腺瘤其蹭性质属于肿瘤性增生可发生癌变.假性息肉则为炎性黏膜增生而形成的息肉.此病的发病年龄较大多伴有胃酸缺乏或胃酸低下因此常可出现上腹部轻微疼痛与不适恶心厌食消化不良等症状.如息肉表面有糜烂溃疡可发生间歇性或持续性出血.较大的息肉阻塞于幽门管或息肉样胃窦黏膜滑入十二指肠则可出现幽门梗阻症状.一般治疗上应视其蹭部位等具体情况采取适当的治疗方法如胃部分切除或全切术等.
病情分析： 你平时要注意：1.充分休息，避免熬夜及过度劳累。2.三餐定时定量，宜少量多餐，不可暴饮暴食。3.戒菸、避免酒类、咖啡因（咖啡、浓茶、可乐、可可亚）、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。4.进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。5.生活规律，避免熬夜，心情保持愉快，减少无谓的烦恼。6.以易於消化的烹调方式为主（如蒸、煮、炖）等。
意见建议：最好早期通过胃镜切除息肉。
以上是对“胃息肉的饮食疗法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！