您好、黑眼圈分有两种颜色、一种是青色黑眼圈、这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈、因黑色素生成与代谢不全而产生、两种黑眼圈的病因完全不同青黑色眼圈通常发生在20岁左右、由于眼睛周围较多微血管、因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素、都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象茶黑眼圈的病因则和年龄增长息息相关、长期日晒造成色素沉淀在眼周、久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;另外、血液滞留造成的黑色素代谢迟缓、还有肌肤过度干燥、也都会导致茶色黑眼圈的形成女性在月经周期、怀孕、更年期间、由于身体内的荷尔蒙分泌有变化、以致皮肤色素加深、眼圈颜色便会更明显同样、当我们过度疲劳且休息不足时、自主神经就会失调、造成血液循环不畅、引起眼眶下皮肤静脉血管胀大、呈现黑眼圈好好休息、不要给自己过大的情绪压力、以减少因心理因素造成的眼部血液循环不良均衡饮食、多吃含丰富维他命C的水果、做适量的带氧运动、增强心肺功能、促进血液循环、对减少黑眼圈的形成很有帮助、建议您服用海之源螺旋藻片、螺旋藻中所含的亚麻酸、能调节人脑细胞、提高神经中枢功能、提高睡眠质量
病情分析： 你好，这种考虑是黑眼圈，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
意见建议：建议保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。
病情分析： 保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水.⒉经常按摩眼睑,促进血液循环. 3.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.
意见建议：⒋在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色. 5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,有一定效果
以上是对“眼袋，黑眼圈，看起来很憔悴，肤色暗黄怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！