肯定是有损害的而且最糟糕的是熬夜不喝水我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量每分钟会有1-2公升的血液经过肾脏因此肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡代谢生理活动所产生的废物并排于尿中但在其进行这些功能的时候需要足够的水分来进行辅助养成多喝水的习惯可以冲淡尿液让尿液快速排出不仅能预防结石摄食太多盐时也有利于尿液变淡从而保护肾脏
问题分析：你好，你说的 这个熬夜的问题对于这个肾脏是影响不大的了，因为晚上肝脏排毒的时间，主要是要担心会影响这个正常的肝功能了，经常熬夜容易出现劳累、疲乏等等肝功能异常
意见建议：所以如果不是必须的话最好是不要经常熬夜的了，可以多吃这个乌梅和山茱萸对于护肝不错
病情分析： 根据你所述的情况，经常熬夜会导致肾虚,症状表现有记忆力减退，精力不足，尿频，食欲不振，腰膝酸软等。
意见建议：应该合理膳食。适度锻炼，注意休息，最好是适度的锻炼增强体质。多食蔬菜水果等新鲜食物，保持心情舒畅。祝您早日康复
以上是对“经常熬夜会对肾有影响吗，该吃什么来补？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！