病情分析:你好,你的情况如果确诊是颈椎病的话,就使用硬枕头踮起颈部吧,睡觉严禁在使用高的枕头了。建议检查一下颈椎CT或者MRI吧。如果没有合并椎管狭窄的话,建议你牵引治疗,配合针灸、按摩、理疗等综合治疗比较好。
意见建议:注意休息,防寒保暖,防感冒,调节情志,防止情绪波动。学会缓解压力的方法,避免紧张压力。 保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动 。
病情分析: 从医学角度讲,枕头高度以8-10厘米为佳,最高不要超过15厘米,与肩同宽即可,不能呈斜坡形,侧卧时头不发生侧屈,软硬不是主要的,只要感到舒服就可以了。颈椎处梢微高一点就可以了。
意见建议:一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软,透气性好的,以中间低,两端高的元宝形为佳,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。
指导意见:颈椎病骨质增生可能大,你照片检查颈椎.对症治疗.你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用尼莫地平 西比灵 脑灵素 丹参或者肌肉注射:培他定或者牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要戒烟,低脂饮食,避免长期保持一个姿势工作和学习, 睡觉枕头不合适,也可能导致这个症状的.注意调节枕头高度。
以上是对“颈椎病人士睡哪种枕头好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!