病情分析： 你好！你的手臂上的青筋是静脉血管，手臂下垂的时候暴露的比较明显，而且下垂的越久就越明显，这是正常的，复合人体的解剖学，因为血液和水是一样的，都向低处流，而且静脉血是回心的血，手臂下垂，静脉血回流速度减慢。产生淤积，所以会出血你说的青筋暴露的情况。
意见建议：你以上所说的情况，是正常的现象，不是病，不需要治疗。
问题分析：您好，胳膊上血管粗，青筋暴起一般来说因人而异，有些人是因为血液循环良好，所以会有这样的现象，如果体型偏瘦，是会造成这样一个血管较为表浅的样子，如果体型偏胖有高血脂时造成了血管硬化的可能，另外也不排除其它疾病引发的的可能
意见建议：您好，建议您没有其它伴随症状的情况下调整心态，有其他疾病的积极治疗，按时参加体
问题分析：你好，平时手臂出劲干活多了,经常活动锻炼所致，血流加速,血管就变粗,也就会出现青筋外露的情况。
意见建议：这种情况还是与皮下脂肪有关的，大多的情况是皮下脂肪少，静脉就会明显一点，看见也会粗一点。皮下脂肪多，还是没有那么明显的，所以还是常见的。 祝你健康
以上是对“怎样才能让手臂上的青筋暴露出来？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！