健康指导：您好！根据您的描述您可能存在感冒的症状。从营养学的角度来讲，建议您多吃一些肉类、禽类以及豆制品和奶制品，因为其中含有丰富的蛋白质、脂质、氨基酸、矿物质以及多种微量元素和人体所需的氨基酸，对于身体健康有很大的帮助，同时也能提高机体的免疫能力，您也可以吃一些水果和绿色蔬菜，比如说山楂、苹果、梨子等，水分含量比较多，既能起到补充营养元素又能提高食欲，促进胃肠道的蠕动以及营养物质的消化吸收。您也可以喝生姜水，因为姜有驱寒的功效，对于感冒有一定的治疗效果。希望我的回复对您有所帮助！
问题分析：从你的症状分析确实符合上呼吸道感染的症状。也就是中医的称之为感冒的疾病。还有其他的症状吗如发热什么的心悸吗。有什么检查吗如血常规什么的。
意见建议：建议你用西药对症治疗一下。以抗生素为主，初步病毒的可能性更大一点可以抗病毒为主，预防性的用一些抗生素，鼻子的症状可以服用一些抗组胺的药物来改善，多饮水注意休息。如果不发热可以不用常规的应用退烧的药物。一般3-5天症状就会改善，如果不改善或者是加重了，建议你到医院处理一下。
病情分析： 鼻窦炎常继发于上感或急性鼻炎，这时原有症状加重，出现畏寒、发热、食欲不振、便秘、周身不适等。小儿可发生呕吐、腹泻、咳嗽等症状。多可出现-侧持续性、偶可发生双侧持续性鼻塞。
意见建议：副鼻窦炎的症状及治疗方法是很多患者关注的，每种疾病都有自己唯一的症状，但是每位病人的表现症状也是有所不同的，因为个人的体质不同表现出来的症状也是有所不同的，下面我们就来看看副鼻窦炎的症状及治疗方法。
以上是对“头晕呕吐流清鼻涕，该喝什么药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！