问题分析：你好，手淫是一种男性在没有正常性生活的时候采用的种性发泄的方式，是正常的生理现象，可以缓解一下性冲动或性欲的良好方式，但手淫不要过于频繁，手淫过度可能会出现肾虚。
意见建议：建议你可以适当的手淫，但是频率不要过于频繁，注意增强体质加强营养，饮食上要规律，食物种类合理搭配。
问题分析：您好，根据您的描述，您的情况手淫本身不会带来任何损害和不良后果，每月有规律的手淫1～2次，以解除心理上的或生理上的满足，并不影响健康。一个月一次是可以的。
意见建议：建议您，心情平和，饮食要合理，睡眠要充足，劳逸结合，加强有氧运动，提高抵抗力。
问题分析：撸管不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。
意见建议：手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。久而久之可导致肾虚、注意力不集中，失眠健忘等症状会接踵而至，因此需要下决心戒掉。
以上是对“撸管时看什么推荐一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！