病情分析：你好，如果说你现在才十五岁的话，那么还是有长高的可能性的，因为你的骨骺线是在十九岁以后才会闭合的，所以你现在只要促进自己的生长激素的分泌，加强营养，那么还是有希望长高的
意见建议：建议的话就是说你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是需要注意多运动，运动的方式最好是打篮球，如果不会，那么还可以游泳，打羽毛球，这些运动都是有利于长高的，然后就是晚上要保证早睡，这样长期坚持，你就可以长高
病情分析： 您好，15岁的女孩，现在还是在青春期，是还可以长高的，不用过于担心。主要是适当的体育锻炼，还有加强营养，特别是钙质的摄入。
意见建议：建议加强钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富是食物。可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片，但是钙片的吸收效果是没有那么好的。饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。
病情分析：你好，吃钙片的确有助于身高的发育，但是并不是一定的，给你说一下，身高是和遗传和环境因素关系很大的，每个人的发育早晚和程度除了和年龄有关，也是和自身的体内激素水平有关的。一般的来说，男生在24岁之前，还有两次发育高峰。都会进行再次发育的，一般到24岁，就定型了。
意见建议：这个时候你才15岁，没必要担心这么早。平时可以加强锻炼和营养，不要因为这个而有什么心理负担。
以上是对“15岁男生怎么快速长高、要有效的还有饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！