问题分析：你好！‘葡萄籽胶囊’是近年女性喜爱的保健品，据说有抗衰老、去斑、美白肌肤、抗过敏、抗疲劳、增强体质、改善亚健康状态、延缓衰老等作用；但到底管不管用，没有相关正规报道和理论依据；所以建议慎用；你如果真要服用这个保健品，建议好好看看说明书或是咨询当地医院的内科医生为好。
意见建议：建议你平时养成良好的生活习惯，合理搭配饮食，适当锻炼身体，保持愉悦心情，这样就行了，不要服用什么保健品。
问题分析：葡萄籽胶囊含有天然植物多酚类物质-原花青素，具有清除自由基、抗氧化、防辐射、延缓衰老等多种功效，几乎没有毒、副作用，但儿童，孕妇忌用。
意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。每天100mg足矣，临睡前半小时服用为好。
健康指导：你好，可以服用的，没有什么刺激对月经，葡萄籽胶囊有具有抑制并清除自由基、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤、抗过敏、抗衰老和提高心、脑血管活性等多种生物学功效，其抗氧化、清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍，是国际上公认的清除人体内自由基最强效的天然抗氧化剂。坚持服用有很好的抗衰老的功效
以上是对“葡萄籽胶囊有副作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！