病情分析： 这位朋友你好！指甲可以说是反应身体潜在健康问题的“镜子”，如果指甲表面不够光滑，手指甲上会出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑，应该争取多点时间休息，多吸收维他命以及蛋白质。
意见建议：建议坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。选择锻炼时间，下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间。指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物，如：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉等。希望对你有所帮助！
问题分析：你好，像你咨询的这种情况，正常指甲应该是光滑饱满，没有凹陷以及竖纹等，而你的情况考虑有可能是营养不良或者缺乏微量元素所致，具体还需要看一下。
意见建议：建议你选择正规医院内科就诊，配合血常规，微量元素等检查，有异常积极治疗。此外，饮食规律，营养丰富，多吃新鲜蔬菜水果，保持心情舒畅。
病情分析： 指甲上有竖纹通常有两种情况：甲纹嵴甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。甲纵沟典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显著沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。
以上是对“指甲表面不光滑，有一道道竖纹是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！