指导意见：心肌缺血是心电图报告中，对心脏有ST-T改变的一个诊断术语，如ST段下降、T波低平或倒置等。青年人以心肌炎、心肌病等较为多见，中老年人则以冠心病多见。症状主要表现为阵发性胸闷或心绞痛发作。中老年人有较典型的心绞痛症状，可诊断为冠心病。抗心肌缺血药物可选用；硝酸酯类;如消心痛、鲁南欣康、β－阻滞剂、美托洛尔、阿斯匹林 等。中药可选丹参滴丸、冠心苏合丸、速效救心丸等用于辅助治疗。积极治疗高血压,高血脂等冠心病易患因素。他丁类降脂药物有较好的防治冠心病的作用。保持健康的生活方式，如低盐、低脂、戒烟、限酒、控制体重、适当运动、避免精神刺激、保持良好的心理状态等。是防治冠心病心肌缺血的有效方法。
问题分析：您好一般贫血以缺铁性贫血最常见，主要以血红蛋白降低为准（血红蛋白低于110，可以考虑贫血），主要表现为头晕，无力、心慌等症状，严重者可以引起心肌供血不足；心肌缺血主要是供给心脏的血液减少可以使心肌缺血缺氧，严重的话可以并发心绞痛和心梗的发生，主要表现为心前区疼痛，以中老年人多见。您目前的情况可能存在贫血或神经衰弱的症状。
意见建议：建议目前去正规医院内科门诊查一个血常规和其它相关检查，诊断明确后再给予对症治疗，平时避免劳累和熬夜，避免挑食，避免膨化食品，饮食营养要有规律，避免饮茶，适当多散步，祝早日恢复健康。
问题分析：您好，依据您的描述，以及结合您的心电图，确实有一定的心肌缺血，您其他的比如贫血、气血虚，这些个可能可以饮食补充，但效果不是很好，也不会很有明显的效果的，因为食补的话，效果比较差。
意见建议：您目前只是吃了一盒的阿胶，阿胶主要是补血养血的作用，可能会对您的贫血以及血虚有一定的帮助，加用一些食物比如：胡萝卜、以及其他的蔬菜类的食品，可能效果会很更好点。复方丹参滴丸的话它主要是治疗您的心肌缺血的，一盒一般效果不是很明显，建议长期服用，至于心肌缺血方面的话，食疗效果几乎没有，您生活中，建议清淡饮食，希望对您有所帮助。
以上是对“治疗贫血和心肌缺血的方法都有什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！