你好,怀孕期间的妇女容易出现便秘现象,你的情况可以通过饮食调节,你要养成每天定时大便,晨起后喝一杯温白开水的习惯,多吃香蕉,蜂蜜,胡萝卜,土豆等,最好不要用果导片,如果食疗没有效果,考虑使用芦荟胶囊,药量一定要小,但不到一定程度是不可以用的,谨记.
指导意见：你好，便秘的因素很多，常常也伴随这心理精神因素，比如压力过大、精神长期紧张等，当然和肠道的慢性炎症是分不开的，平时应少吃辛辣的食物，多吃含纤维素高的食物，养成每天解大便的习惯，注意劳逸结合，严重的话，去医院咨询医生，开点药物来帮助排便
建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b 。 使用西瓜霜喷雾剂试试。 一定注意要禁烟 ，酒，辛辣食物。
以上是对“孕妇上火了，咋办呢？长粉刺长疮，不能吃药，咋办恩？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！