您好：这种情况与吃什么东西没有关系的，怀孕后做好定期产检就可以，于孕14-19周做唐氏筛查，孕20周选择一家合适的医院建立孕检卡定期做好孕检（也有的在早一些有孕3个月时就开始建立孕检卡定期做检查了），建立孕检卡后一般于孕36周前每四周检查一次，孕36周后每周检查一次。在此过程中若有不适则可随时就诊增加检查次数。妊娠22-26周的时候需要做个四维彩超产前排畸，四维彩超可立体显示胎儿的颜色、面、各器官的发育情况，甚至胎儿在母体里的状态也可以观察到；对胎儿畸形，如唇裂、腭裂、骨骼发育异常、心血管畸形等能早期诊断。了解胎儿宫内动态的一个胎动过程，再者动态摄录胎儿宫内姿态，留作永久的纪念。若方便欢迎来我院产检及生产，我院产科目前开设水下分娩，腹膜外剖宫产，镇痛分娩等多种分娩方式，家属可全程陪产.另外于每月第三个周六下午两点开办孕妇课堂，若方便也可来免费参加了解孕期知识对您及宝宝均有好处。另外注意孕头三个月内及孕七月后最好禁同房避免因同房引起流产或早产。在孕头三个月内在医生指导下补充叶酸，孕16周后开始补钙，孕期多休息加强营养。祝您及宝宝一切顺利~
病情分析：您好，红色胎记的治疗方法有：中药外涂法还有人尝试用中药外涂法，不但费时长弄不好还会留下疤痕。冷冻疗法不但无效，而且会留下疤痕。同位素疗法到了近代又采用同位素贴敷治疗，虽然对胎记的生长有抑制作用，但因为会留下继发性白斑、黑色素沉着以及肌肉僵化而效果不理想。植皮法美容效果也不理想。激光扫描法利用激光的热作用，可以使胎记漂白脱皮即时效果好，但数月后又会复红是其缺点。激光去除胎记后，伤口的护理：将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合。在我们日常生活中，含有维生素C的食物有许多。
意见建议：根据胎记不同的临床表现，可以分辨出大部分的胎记的类型。祝早日恢复。
病情分析：您好。您这种情况属于青胎记，青胎记是根据青胎记的形成原理，要想祛除青胎记，第一要祛除皮肤多余的黑色素颗粒，第二要阻断分泌黑色素颗粒的黑色素细胞。普通激光治疗青胎记只能把表皮上的黑色素颗粒祛除，对于皮肤深层的黑色素细胞和黑色素颗粒作用不大，这也是普通激光治疗次数多、不彻底、易复发的主要原因。
意见建议：胎记的危害是万万不可轻视的，它们往往是孩子有某种病的反应。这些有胎记的孩子，往往伴有神经系统症状，如惊厥、智力低下、运动障碍等。宝宝出生后，身上都或多或少地存在皮肤色素异常的“胎记”，通常可以根据其大小、颜色、形状、软硬、部位等，分辨其危险性及以后的变化。现在有一种新型方法，比较成熟，需要找专业的皮肤科医师就诊咨询，以便及早诊断和治疗，祝愿您早日康复！
以上是对“腿上的胎记怎么遮盖几个月宝宝脸上有记怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！