病情分析：你好，可以进行食疗。食物美白： 1：豌豆：豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现。 2：白萝卜： 中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。 3：胡萝卜： 胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。 4：芦笋： 芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。 5：甘薯： 常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。 6：蘑菇： 食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。 7：豆芽： 豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。意见建议：8：丝瓜： 丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。 9：黄瓜： 黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。 10：冬瓜： 冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白
病情分析：1、中医类的产品原理都是通过调理身体，所以起效应该比较慢。而且皮肤的更新周期起码要1个月，所以起效特别快的产品还是要谨慎，应该是加了激素或者是重金属的。意见建议：2、面膜最保险吧！但建议还是多用一些补水的面膜！美白的产品或多或少都有酒精的!对皮肤伤害还是有的！我用露得清、碧欧泉、carry家的都不错！补水滋养很好！美白的效果也还可以！经常用自然就出来了！水可是肌肤根源！还有平时多吃番茄，草莓，防晒美白效果很不错的！ 3、有一个美白方法我妹妹经常用，我看效果还可以。把蛋清和蜂蜜，柠檬调在一起，敷在皮肤上面当面膜使用。另外要多吃水果，Vc多的食物。最好不要企图用化妆品快速美白，那通常都是含铅之类的。为了自己的皮肤，还是采用越自然的办法越好。
病情分析：光子嫩肤是利用脉冲强光照射皮肤，当光穿过皮肤时，热能可以促进表皮层新陈代谢，促进真皮胶原增生，而异常堆积的黑色素和血红蛋白会特异性地吸收更多光热被破坏，可以使皮肤色斑减淡、红血丝改善、弹性增加、毛孔细化、表面柔嫩。而且没有表面创伤，不需要请假休息，是非常安全快速的美容方法。意见建议：光子嫩肤哪家医院好，这个您还是要慎重选择的，选择好的整形医院要看设备好不好，最重要的还是主刀医生.这一点正规的医疗机构还是比较好的，因为专业正规的医院，才有经验丰富的权威激光专家，完善的手术设备和手术材料，还拥有先进的光子嫩肤设备以及良好的医疗环境，能将现代美学理念与光子嫩肤技术相结合，为顾客提供全方位的系统化定制嫩肤方案。
以上是对“夏天怎样才可以快速美白皮肤，用什么好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！