洗冷水澡的注意事项夏日要天天洗澡，许多人图省事，常洗冷水浴，也有的人是为了养生健身而洗冷水浴。冷水浴有多方面的作用，对皮肤来说，能使血管先收缩后扩张，增进血液循环效率，而增强皮肤营养，使皮下组织堆积一定量的脂肪，使皮肤外观年轻，富有弹性，不易患皮肤病。冷水浴能锻炼皮肤温觉神经感受器，消除不正常出汗。对全身而言，冷水浴能提高身体对寒冷的快速适应力，不易患因着凉而起的病，如感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎及过敏性鼻炎等。冷水浴促进皮肤内脏间的血液来回循环。血管的一张一缩锻炼了血管弹性，能预防血管硬化及因此而引起的疾病，如冠心病、高血压病等。冷水浴使内脏血管包括消化道血管内血流量增多，从而加强了消化系统功能。用冷水浴进行降温时，初起不宜猛然浸全身于冷水中。最好用手或淋浴喷头先泼洒些冷水在身上，或用冷水先淋湿手脚，再以毛巾浸些冷水湿润一下前胸后背，磨擦身体片刻后才将冷水淋遍全身，很快拭干至皮肤发红，自觉爽快就说明有好的效果。如感到寒战，应缩短淋浴时间或升高水温。g~mY0下列几种人不宜洗冷水澡。1（1）高血压病人：皮肤一接触冷水，血管就急剧收缩，大量血液涌回内脏，使本来就高的血压更升高。严重者可
病情分析：所谓冷水浴,就是用5－20℃之间的冷水洗澡.冷水浴的保健作用十分明显.首先,它可以加强神经的兴奋功能,使得洗浴后精神爽快,头脑清醒.第二,冷水浴可以增强人体对疾病的抵抗能力,被称作是“血管体操”.第三,洗冷水浴还有助于消化功能的增强,对慢性胃炎,胃下垂,便秘等病症有一定的辅助治疗作用.意见建议：冷水浴锻炼必须采取循序渐进的方法：秋天气温逐渐降低,人体对寒冷和冷水很敏感.洗冷水浴应循序渐进,包括洗浴部位由局部到全身,水温由高到低以及洗浴时间的由短到长.
问题分析：你好，拔罐后皮肤的毛孔是打开的，这时候不宜及时碰水的，碰水容易受凉接受湿气，你如果是拔罐后就用冷水，那么这个是容易进入寒气的。意见建议：如果你不是拔罐后立即洗的冷水澡，那么关系不大的一般拔罐后几个小时再碰水比较好。当然如果你这次是拔罐后洗澡的，那么也不要太紧张的，平时可以多喝些热开水，尽量把体内的寒气驱除了，不过以后就是就是了。
以上是对“冷水洗澡对身体有坏处吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！