问题分析：你好，这种情况说明你摄入的蛋白质或者是脂肪太多了，身体不能完全吸收，通过尿液排出体外，因此尿液变浑浊了，这导致浑浊的成分是尿液中含有少量蛋白质或者其它营养物质。这种情况属于人体的正常调控的，是人体一种清除多余营养物质的方式。意见建议：建议，你要多喝水，适当运动，近期饮食要清淡些，不要经常大量吃高蛋白质食物，可以适当多吃些新鲜蔬菜和水果，过段时间再去检查个尿常规和肾功能和B超。
问题分析：您好！有多长时间了？这情况多考虑消化系统不好，胃和肝胆的情况比较多见。很多人有不同程度的胆囊炎或结石，由于不一定会有疼痛情况所以一直没发现。意见建议：建议到医院看看，很有必要做个彩超看看胆囊有没有结石、胆囊壁毛糙及水肿的情况，如果有的话要积极诊治。
指导意见：你好根据你的描述分析，考虑你这是消化不良引起的症状，日常饮食一定要注意，规律饮食按时三餐，避免生冷酸辣食物，避免过多油腻食物，避免暴饮暴食，多吃新鲜的水果蔬菜，可以先配合兰索拉唑康复新液药物治疗。
以上是对“总感觉自己吃不了肉，太腻了，刚才吃了点有点腻感怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！